九島高校のてっぺんに君臨する男、荒巻 至、通称シャケ

秋なので、シャケ食いたい

シャケと水菜のパスタ

アンチョビいれて、なんか風味だしてみた風

シャケの西京焼

（スーパーのおっさんに50%OFFで半ば押し付けられた）

ブロッコリーのツナマヨ和え
アサリとキノコとパスタの残りのシャケをぶっこんだ炊き込みご飯

やや塩分過多。でも炊き込みご飯に塩こぶって最高じゃないですか。
ついやっちゃうじゃないですか。


あー、ちゃんと食えるって幸せ。
しばらくシャケづくしだわ